嵩山归来，不再内耗
文/王家富
辗转反侧的深夜，自己也不知道为何，心中总是莫名其妙感到空虚和无力，第二天总是拖着疲惫的身躯去上班。后来，朋友告诉我，这是内耗。
周末早上，朋友拉着我，说是带着我出去转转，不要老是待在屋里。在朋友提议下，建议一起去登嵩山。
嵩山是一座特别有灵气的山，自古以来就是文化的汇聚地，历史上曾有多位皇帝和文人墨客到此游历。是佛教、道教和儒教的发源地之一，著名的少林寺就位于此，是中国最早的佛教寺院之一。此外，嵩山还有许多历史建筑，如中岳庙、嵩阳书院等，体现了深厚的文化底蕴。同时嵩山也以其独特的地质构造而闻名，被誉为“天然地质博物馆”。
说走就走，我便开着车和朋友一起前往嵩山。
不一会，便到了大门口，我们看了一下大概路程，从大门爬到山顶大约五公里的路程，我们决定，全程徒步登山。
一路上，有小到几岁活泼乱跳的小朋友，有还在奋力求学的各年级学生，有带着孩子不断嘱咐注意安全的家长，也有弯腰前行的老人。
路的两边铺满了金黄色的叶子，为这个秋末贡献了五彩斑斓的色彩。对面的山上，红色、金黄色、深绿色的叶子相间，为嵩山更是添加了迷人的色彩。
走着走着，我们就来到了中岳行宫，经过行宫以后，便是最考验人的时候了，我问朋友，咱们大概还有多久能到山顶，朋友说，还有一个小时。
那就继续爬呗，但当我看到路边开始安装钢管栏杆，旁边还立了一块牌子时，我觉得我这个朋友肯定没说实话，牌子上的字是这样的，“爬不动了吧。哈哈哈哈哈……（我数了一下，这里总共有三十三个‘哈’字），冲鸭！”，后面还画了六只鸭子。
我知道，接下来才是最考验人耐力的时候，我之前爬过泰山，知道钢管栏杆设置的意味着什么。但是来都来了，怎么能退缩呢？
我开始是比较自信的，没有扶着栏杆往上走，当我爬完这段以后，接下来的路更陡，我抬头往上看，仿佛这里直接可以通天。
爬着爬着，腿肌肉的酸感逐渐加深，我摆摆手，表示爬不动了。一屁股直接坐在了石阶上，满头大汗，衣服都湿透了。看着从山上回来的人，我便看着一个男士问了一句还有多久到山顶，他看了看表，说大概还需要爬一个半小时。
我瞪了一眼坐在身旁的朋友，朋友急忙说，“没那么久了，相信我。”我便开玩笑地说，“信你个鬼。”
此时，真的很想放弃，不想再爬了。我朋友便说了一句全国统一的话术，“来都来了，怎么能放弃呢。”
也是，怎么能就这样轻易的放弃呢？这么多年的风风雨雨都过来了，就爬个山而已。于是，我站起身来，转身继续往山上爬，现在不得不紧紧拉住栏杆。每走十分钟，就得休息一会才能继续爬上去。
不知爬了多久，终于把最陡的这一段爬完了，来到了山顶比较平坦的路上。休息了差不多十分钟后，我们继续沿着台阶往山上走，过了差不多半个小时，我们终于到了顶峰——峻极峰。
我看了一下表，我们从入口到这里，总共花了四个小时。此时，腿已不自觉的颤抖。
“怎么样？通透吧？”朋友拿着一瓶水递给我，问了一句。我环顾着四周，回答说，“通透，太刺激了。”
我站在山顶，望着远方、看着尽收眼底的山川，深吸着每一口新鲜空气，瞬间感觉全身轻松。
嵩山没有缆车，只能原路徒步返程。我们逗留了大概半小时左右，便往回走了。
下山的路也是很考验人的了，虽然不用花太多力气，但是每下一个台阶，就是一次考验，从腿部传来的酸痛感让人难受。
返程路上，碰到正在爬山的两个女生，其中一个看着我的脚说了一句，“还穿着皮鞋爬山，厉害。”此时，我才反应过来，早上来得太匆忙了，没有换运动鞋，穿着皮鞋就来了。怪不得，脚那么不舒服呢。此时，我还仍然自豪的回着，“小小嵩山，拿下！”。
慢慢扶着栏杆顺着路向下滑着走，也花了两个多小时才回到出口。此时，朋友还冷不丁的“偷袭”了下我的腿，那酸痛感直击天灵盖，腿已酸得不行。
想着第二天腿会更痛，于是决定，驾车返程。
回到家后，我迅速冲个澡，用热毛巾敷着腿部肌肉缓解酸痛。
那晚，躺在床上，我回顾了登山的全程，从开始的期待，到中途的想放弃，到最后征服带来的愉悦感。我到底是在内耗什么呢？生活和工作不就是这样吗？有期待、有阻碍、有成功、有失败，这不是常事吗？
